压力大会令人容易乏力吗

男,51岁 2021-05-12

病情描述:最近一段时间工作压力比较大,而且我最近总是感觉特别的乏力,压力大会令人容易乏力吗?

压力大有可能令人容易乏力。

如果平时压力比较大,精神比较紧张,特别容易出现焦虑或者是抑郁的情绪,如果患有焦虑或者是抑郁就容易出现乏力,所以如果总是乏力,应该要考虑是否和精神压力大有关系。出现了这种情况应该要积极的进行调节,否则还特别容易出现内分泌失调等各种病症。

平时要学会调节压力,放松心情,可以做一些有氧锻炼,保证充足睡眠。

2021-05-12

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