来月经肚子痛怎样缓解

女,26岁 2021-10-16

病情描述:我在来月经的时候经常会出现肚子疼的症状,有时候肚子疼比较严重,想要了解一下来月经肚子痛怎样缓解?

来月经的时候出现肚子疼,可以在医生的指导下使用布洛芬等药物来进行缓解,也可以使用热水袋热敷腹部缓解。

月经期的时候注意不要吃生冷辛辣刺激的食物,饮食要注意以清淡并且容易消化为主,平时要多注意腹部的保暖。

月经期尽量不要做剧烈的运动,每天要有比较充足的休息时间。平时可以适当喝一些红糖姜茶,比较有利于经血的流出。

2021-10-19

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