喝牛奶可以补眼睛吗

未知,0岁 2020-09-18

病情描述:喝牛奶可以补眼睛吗

喝牛奶一般可以补眼睛,牛奶里面含有人体所需的微量元素和矿物质,喝了以后可以补充体内所需的营养,且牛奶里面含有大量的维生素a对于眼睛有一定的保护作用,所以说喝牛奶可以补眼睛。补眼睛的时候还可以多吃一些含维生素a和维生素c高的食物,而且还可以多吃一些含锌元素高的食物,比如苹果和猕猴桃等,对于眼睛不适的症状有一定的缓解作用。

2020-09-18

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