坐月子可以喝牛奶吗

未知,0岁 2020-09-22

病情描述:坐月子可以喝牛奶吗

坐月子期间可以喝牛奶。牛奶含有丰富的蛋白质以及维生素,还含有碳水化合物以及脂肪,也含有卵磷脂、乳糖等。具有补虚损,益肺,胃润肠,燥生津液等功效,对于久病体虚、气血不足、营养不良等有着调理作用。女性坐月子期间身体通常都比较虚弱,这个时候适当喝些牛奶可以补充身体需要的能量,能够促进恢复,增强体力。不过要避免空腹喝牛奶,因为这会影响到营养的吸收。

2020-09-23

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何传祥 副主任医师  江西省妇幼保健院

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乐华 副主任医师  扬州市妇幼保健院

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赖思强 副主任医师  肇庆市第一人民医院

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