如何推拿肩颈痛呢

女,33岁 2021-01-24

病情描述:我的姐姐由于长期伏案工作,现在出现了肩颈痛,我建议她去推拿,那么如何推拿肩颈痛呢?

中医或者理疗师可以通过双手上下左右推拿肩颈痛。

一旦出现肩颈痛,患者可以到针灸推拿科,根据疼痛的部位,在患者的颈部涂抹精油,然后再用双手置放在患者的颈椎处,进行左右或者上下按摩数次,从而促进局部的血液循环,达到缓解疼痛的目的。

患者除了可以用推拿的方式缓解外,也要注意日常的生活护理,例如避免长时间坐着工作。

2021-01-26

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