脚趾抽筋怎么回事?

男,45岁 2019-08-02

病情描述:最近晚上睡觉的时候,不知道怎么回事,老是脚指抽筋,这是什么原因呢?

脚趾抽筋考虑有可能是属于局部经络不通,血液循环不好,也有可能是属于缺钙而引起的症状,首先要避免劳累过度,可以吃点钙片,配合服用维生素d,可以促进钙的吸收,同时还可以多用热水泡脚,每次泡半个小时,晚上用暖手器热水袋热敷,,如果还是不能改善,也可以到医院做下针灸理疗治疗。平时要注意饮食调理,平时也要多食用含钙量高的食物,例如豆制品,牛奶,虾皮等,多喝些大骨汤,还要适当的晒太阳,有助于吸收,注意保暖避风寒劳逸结合。

2019-08-02

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