脚趾头抽筋是怎么回事?

女,19岁 2019-03-19

病情描述:我最近两年身体素质有点不好,好像缺钙似的,有的时候半夜因为脚趾头抽筋疼的醒过来,吃两天钙片也没有什么效果,还是抽筋,最近越来越频繁了,请问脚趾头抽筋是怎么回事?

脚趾抽筋的原因有很多,一般是由于局部血液循环差,周边血管病变或脚部静脉曲张;环境温度的改变,以及身体缺钙等都可以引起,周围神经病变有时也可以引起脚指头的麻木疼痛等,建议您可以继续服用钙剂补充微量元素,食疗需要长久的坚持,青春期的阶段,钙质会相对较缺乏,较容易引起抽筋;同时可以使用温水泡脚,改善微循环的血液供应;晚上睡觉时易抽筋者,在睡觉前在易抽筋的部位作伸展运动。睡觉时注意两小腿的保暖。可以穿上多些衣服使手脚有暖意。

2019-03-19

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