怎样缓解紧张情绪？

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。，可以按摩太阳穴和额头，也可以

嚼口香糖可以缓解紧张情绪么

庞吉成 主治医师  淄博市妇幼保健院

嚼口香糖是能够缓解紧张情绪的，嚼口香糖可以起到分散注意力，还可以增强脑电波，来缓

情绪紧张怎么缓解

庞吉成 主治医师  淄博市妇幼保健院

情绪紧张可以听一些舒缓的音乐，而且也可以多到户外走走或者是旅游，与朋友交流一些开

情绪紧张可以针灸吗

庞吉成 主治医师  淄博市妇幼保健院

情绪紧张一般可以针灸，针灸可以起到疏通经络的功效，并且还可以起到促进血液循环的作

怎么缓解紧张情绪

高秋 副主任医师  宜兴市人民医院

紧张是一种很常见的情绪，生活中总会遇到紧张的情况。根据你目前的情况，考虑是由过度

怎样缓解紧张情绪

庞吉成 主治医师  淄博市妇幼保健院

这是内心的因素和情绪引起的。遇到事可以和朋友倾诉，和朋友谈谈你内心的想法和感受，

合欢花会缓解紧张情绪吗

庞吉成 主治医师  淄博市妇幼保健院

合欢花一般可以适当缓解紧张情绪，因为合欢花可以起到理气安神的作用，能够治疗身体出

怎样缓解紧张情绪

郑重 主任医师  四川大学华西医院

情绪紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。我们知道，适度的紧张是我们

情绪紧张吃什么药可以缓解

庞吉成 主治医师  淄博市妇幼保健院

情绪紧张的患者可以在医生的指导下服用艾司唑仑药物进行治疗，并且可以服用阿普唑仑药

香蕉可以缓解紧张情绪吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

香蕉可以在一定程度上缓解紧张情绪。香蕉中含有一种成分，人们食用后会在体内生成血清