生发可以吃什么

未知,0岁 2020-11-21

病情描述:生发可以吃什么

想要生发,在日常饮食中可以多吃一些富含氨基酸的食物,比如黑芝麻、黑豆、何首乌、黑木耳、核桃等,长时间坚持都可以起到生发的作用。另外患者还应多吃一些富含维生素以及优质蛋白的食物,比如猪瘦肉、苹果、雪梨、牛奶、动物的肝脏、海带、紫菜、虾米等,这些食物里面所含有的营养成分比较高,都可以起到一定的改善作用。如果饮食调理效果不佳,建议患者可以到医院咨询医生,在医生的指导下通过口服药物的方式进行调理。

2020-11-21

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