减肥晚上可以吃酸奶麦片吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

减肥期间，晚上要是选择吃酸奶麦片那是有一定的减肥效果的，由于晚上人体吸收和运作的

木瓜酸奶拌在一起吃能减肥吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

木瓜酸奶拌在一起吃能减肥，减肥的时候适当的吃一些木瓜，可以补充身体内的钙和铁，而

酸奶配苹果减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

酸奶配苹果可以减肥，苹果是一种糖分比较低的水果，适量的服用可以有效的促进肠道蠕动

晚上九点吃木瓜对减肥有影响吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

晚上九点吃木瓜对减肥通常是没有影响的，木瓜可以达到一定的减肥瘦身的效果，但是在晚

木瓜酸奶能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

木瓜酸奶也是可以能够帮助减肥的，因为酸奶中是含有益生菌的，可以促进胃肠道的蠕动，

酸奶配火龙果减肥吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

酸奶配火龙果具有一定的减肥效果。酸奶含有大量益生菌，能够调理肠道菌群，帮助食物

晚上吃酸奶拌黄瓜可以减肥吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

晚上吃酸奶拌黄瓜是可以减肥的。酸奶和黄瓜的热量都非常低，酸奶里面含有丰富的乳酸菌

酸奶拌木瓜吃能减肥吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

酸奶拌木瓜吃是可以帮助减肥的。酸奶含有人体肠道所需要的多种益生菌，经常喝酸奶可以

减肥晚上可以喝酸奶吗

刘玉 副主任医师  萍乡市第二人民医院

减肥期间晚上可以喝酸奶。酸奶是比较常见的奶制品，富含蛋白质以及微量元素，口感也

减肥晚上可以喝酸奶吗

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

减肥晚上可以喝酸奶。酸奶含有大量的活性乳酸菌，能够有效的调节人体肠道的菌群平衡，