肾虚肝郁脾虚怎么调理
男,44岁 2020-12-29
病情描述:这两年随着年龄的增长,感觉性生活的质量明显的下降,出现了肾虚肝郁脾虚的症状,肾虚肝郁脾虚怎么调理?
肾虚肝郁脾虚可以从日常的饮食进行调理,平常要避免食用生冷以及过于油腻的食物,要以清淡易消化的食物为主,还要养成良好的饮食习惯,多吃粗粮,适当的补充温热的食物,比如韭菜,羊肉等。
还要根据自身的体质适当的做户外运动,提高免疫力,如果症状比较严重,通过日常的饮食得不到有效调理,就需要在医嘱下口服中成药物对症治疗。
2020-12-29
肝郁脾虚吃什么好?
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肝郁脾虚怎么调理
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