总感觉肚子胀气怎么办

男,30岁 2020-04-09

病情描述:今天,我一直觉得肚子胀气,但还没有减轻。肚子胀气怎么办?

肚子胀气可能是由于饮食不当造成的,如吃得太冷、辛辣或吃得太快等,一般都能迅速缓解。可以做适当的腹部按摩,坚持10分钟左右,也可以配合热敷,平时一定要调整饮食习惯,饭后适当锻炼,有利于消化。多做一些运动可以缓解胀气。

2020-04-09

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