感冒期间吃什么水果好?

男,30岁 2019-05-10

病情描述:我朋友最近感冒了,但是想吃水果,我们担心吃了会加重感冒,请问感冒期间吃什么水果好?

感冒可以适量吃苹果。苹果含果酸及维生素C,果酸开胃,帮助消化,对于机体有一定的抗氧化和增加抵抗力的作用,尤其是感冒期间抵抗力下降,适量进食苹果能够补充维生素C,可以提高免疫力,促进机体的恢复,防止病情加重。此外,感冒又称伤风,可由鼻病毒、副流感病毒、呼吸道合胞病毒等引起,临床以鼻塞、喷嚏、流涕、发热、咳嗽、头痛等为主要表现。感冒除药物治疗外,还可采取注意休息、增加饮水、饮食调理等一般治疗。平时,还应该注意饮水和保暖,日常生活中的饮食也应该更加注意。在这段时间里,不要吃味道太重的食物,多吃新鲜蔬菜和水果,也不要长时间熬夜。

2019-05-10

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