月子期间奶水少该如何调理

未知,0岁 2020-07-04

病情描述:月子期间奶水少该如何调理

月子期间奶水少,应该先让孩子多吮吸奶头,其次一定要多吃一些易下奶的食物,比如鲫鱼汤、猪蹄汤等。因为在生产完之后身体都是比较虚弱的,所以也要多吃一些富含营养的食物,因为这样有助于身体的恢复,从而能够达到促进下奶的作用。在此期间还应该保证充足的睡眠,在身体条件允许的情况下适当的进行运动,这样身体才能恢复得更快。

2020-07-04

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