月子期间奶水不足怎么办

未知,0岁 2020-10-15

病情描述:月子期间奶水不足怎么办

月子期间奶水不足可以通过饮食调理,可以多喝点鸡汤、鱼汤、棒骨汤以及猪蹄儿汤等,也可以吃点瘦肉、鸡蛋、牛奶、豆制品和各种新鲜的蔬菜水果等,可以增加奶量,同时还有助于身体恢复。而且也可以用热毛巾热敷乳房按摩按摩,同时比较严重时可以找专业的催乳师进行催乳,在坐月子期间要保持心态平和,避免情绪过于激动,而且要注意休息,避免过度劳累。

2020-10-16

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