怀孕八个月中午吃什么好

女,25岁 2021-05-25

病情描述:现在我怀孕8个月多了,特别没有胃口,中午不知道吃些什么。怀孕八个月中午吃什么好?

怀孕8个月中午吃新鲜的蔬菜和水果比较好。

到了孕晚期,孕妇饮食十分重要,正是胎儿增长最快的时期,当孕妇胃口比较好的情况下,应该适当的补充高蛋白质、高热量和豆类的食物,对胎儿发育有很大的帮助。怀孕期间不要吃得太饱,要少食多餐,以免成腹部不适。

怀孕期间要注意休息,不要做激烈的运动,要多吃些新鲜的蔬菜和水果。

2021-05-26

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