诺如病毒传染高峰

2024-12-20

蒋卫民主任医师 感染内科复旦大学附属华山医院三甲

诺如病毒传染高峰通常出现在冬季，尤其是每年的11月至次年4月。这段时间，由于气候寒冷，更倾向于在室内聚集，增加了病毒传播的机会。诺如病毒是一种高度传染性的病毒，能够通过受污染的食物、水源以及与感染者的直接接触传播，导致急性胃肠炎，表现为呕吐、腹泻和腹痛等症状。

在诺如病毒的高峰期，公共场所如学校、医院和养老院等容易成为传播的温床。病毒的耐受性强，能够在各种表面存活较长时间，因此保持良好的卫生习惯尤为重要。家庭中应定期清洁和消毒常接触的表面，尤其是厨房和卫生间。同时，注意饮食卫生，确保食物彻底煮熟，避免食用生食或未洗净的水果和蔬菜。感染者应尽量避免与他人接触，尤其是在症状出现的头几天，以减少传播风险。

在预防诺如病毒感染时，勤洗手是最有效的措施之一，尤其是在用餐前和使用卫生间后。保持良好的通风，避免与感染者共享餐具和毛巾，也能有效降低感染的风险。通过这些措施，可以在诺如病毒传染高峰期保护自己和他人的健康。

2024-12-20

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