男,55岁 2019-07-06
病情描述:我爷爷得膝关节五六年了,一到下雨就疼的厉害,吃药的效果不是很好,想知道哪些方法可以更好地护理膝关节?
最快最有效的方法就是热敷,热敷可以有效的缓解膝关节炎的疼痛感,也可以适当加一些温热的中药材,减轻炎症,可以每天进行。泡热水澡也有缓解疼痛的效果,在泡澡时加些中药材也是可以的。注意膝关节保暖,在平常生活中尽量多穿裤装,老年人尤其需要注意,而且要佩戴护膝,在保暖的同时还可以防止膝盖受到伤害,可以阻止将膝关节暴露在空气当中。运动方面要注意,不要进行深蹲跳等对膝关节压迫力较大的运动,选择对膝关节压力较小的运动,如游泳、骑自行车等。如果是喜欢慢跑的朋友,跑前要做好热身动作,拉伸膝关节韧带,戴上护膝。一定要注意劳逸结合,不要长时间让关节负重。
2019-07-06
膝关节疼的治疗方法有哪些?
膝关节疼痛多是由于过度劳累或者是长时间受凉和巨大的温差导致的关节损伤和肌肉收缩。
治疗膝关节积液的方法有哪些
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膝关节抽积液方法有哪些
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膝关节炎有哪些治疗方法
膝骨关节炎是一种由膝关节软骨退化和骨质疏松引起的慢性骨关节炎。其主要表现为关节疼
膝关节骨质增生的偏方有哪些?
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缓解膝关节疼的方法有哪些
膝关节是是一种以关节软骨退行性变和继发性骨质增生为特征的慢性关节疾病。膝关节所受
膝关节痛秘方有哪些
膝关节痛秘方有哪些 治疗膝关节疼不建议寻求秘方,生活中有一些治疗膝关节疼痛的方
膝关节劳损治疗方法有哪些
由于导致膝关节劳损的病因比较多,对于不同的病因治疗方法有所不同,比如膝关节出现半
膝关节疼痛要怎么护理
膝关节疼痛的护理方法如下:一、保护膝关节。可以在患肢使用护膝或夹板来保护膝关节免
膝关节滑膜炎治疗方法有哪些
膝关节滑膜炎的治疗有以下几种方法。首先要减少活动,制动休息是减轻对滑膜的进一步损
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