诺如病毒经络

2024-12-20

蒋卫民主任医师 感染内科复旦大学附属华山医院三甲

诺如病毒是一种高度传染性的病毒，主要引起急性胃肠炎。它通过污染的食物、水源或接触被感染者的表面传播，常见于人群密集的地方，如学校、医院和邮轮等。诺如病毒感染的症状包括恶心、呕吐、腹泻和腹痛，通常在感染后24至48小时内出现，持续时间一般为1到3天。

预防诺如病毒感染的关键在于保持良好的卫生习惯。勤洗手是最有效的防护措施，尤其是在处理食物或使用卫生间后。确保食物的彻底烹饪和避免食用生食或未煮熟的海鲜也能降低感染风险。对于已经感染的人，应尽量避免与他人接触，特别是在症状出现后的几天内，以防止病毒的传播。清洁和消毒被污染的表面，尤其是在呕吐或腹泻发生后，能够有效减少病毒的存活和传播。

在出现诺如病毒感染症状时，建议及时补充水分，以防脱水。尽量避免使用止泻药，因为这可能会延长病毒在体内的存在时间。若症状严重或持续时间过长，需及时就医，以确保得到适当的治疗和护理。保持警惕，了解诺如病毒的传播途径和预防措施，是保护自己和他人健康的重要步骤。

2024-12-20

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