减肥能吃鲈鱼吗

未知,0岁 2020-05-19

病情描述:减肥能吃鲈鱼吗

减肥期间是可以吃鲈鱼的。鲈鱼中含有大量的优质蛋白、多不饱和脂肪酸、维生素等营养物质。鲈鱼中含有的蛋白质能促进水分的代谢,可以起到消除水肿的作用,而且蛋白质还能增加人体的饱腹感。鲈鱼中含有的多不饱和脂肪酸,可以降低血液中脂肪的堆积。并且鲈鱼中含有的蛋白质不会转化成脂肪,可以满足人体所需的营养,还不会使人发胖,很适合减肥期间食用。

2020-05-23

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魏鑫 副主任医师  山东省聊城市人民医院

鲈鱼富含蛋白质,对儿童和老年人的骨组织有益,术后患者食用鲈鱼可恢复健康。孕妇可以

吃鲈鱼上火吗是发物吗

张子义 主任医师  中日友好医院

鲈鱼属于发物,如果吃得过多确实容易引起上火。一般有皮肤病或者过敏的人应该尽量不吃

减肥的时候可以吃鲈鱼吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

在减肥的时候是可以吃鲈鱼的,因为鱼肉的碳水化合物,以及脂肪的含量是比较低的,所以

清蒸鲈鱼减肥可以吃吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

清蒸鲈鱼在减肥时是可以吃的。鲈鱼不仅味道鲜美,同时含有丰富的营养物质,适当吃鲈鱼

减肥吃清蒸鲈鱼会不会胖

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

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痛风能吃鲈鱼吗

陈乐天 主任医师  首都医科大学附属北京友谊医院

痛风患者可以吃鲈鱼,但要适量。鲈鱼属于低嘌呤饮食,痛风患者食用鲈鱼不会导致痛风

痛风能吃鲈鱼吗

刘爱华 副主任医师  北京医院

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感冒能吃鲈鱼吗?

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

感冒比较严重的情况下,最好不好吃鲈鱼,因为这种食物比较腥气的,在吃过之后可能会对

肝硬化能吃鲈鱼吗

张艳凯 副主任医师  开封市中心医院

肝硬化是可以吃鲈鱼的,因为鲈鱼中含有丰富的营养元素,对肝硬化患者是非常好的食物,

减肥晚上能吃清蒸鲈鱼吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间晚上是可以吃清蒸鲈鱼的,因为通过清蒸的方式的话,所含的热量,以及含油量都

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