早上吃谷物圈会发胖吗

早上喝早餐奶会发胖吗

刘小溪 副主任医师  辽宁中医药大学附属医院

早上喝早餐奶是否会发胖和其它的伴随主食以及全天的总热量是否得到控制相关。早上喝早

早上吃高脂肪的东西会不会发胖

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

如果在早上偶尔吃高脂肪的食物一般并不会发胖，若是每天早上都会吃一些高脂肪的食物，

早上吃热量高的食物会发胖吗

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

早上吃热量高的食物可能会发胖。在早上的时候吃热量高的食物会导致身体的脂肪堆积，

早上吃咸鱼会发胖吗

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

早上吃适量的咸鱼是不会发胖的。因为在所有的食物当中，尤其是一些肉类，含有脂肪含量

早上吃辣条会不会发胖

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

早上吃辣条不会发胖。因为辣条的热量不算太高，而且有一整天的时间可以供我们把这些热

早上吃饵丝米线会发胖嘛

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

饵丝米线没有多少热量，早上适量吃不会发胖。米线含碳水化合物以及少量蛋白质，营养价

早上吃烤鸭会发胖吗

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

经常早上吃烤鸭是会造成身体发胖的。烤鸭在制作的时候会使用大量的油脂，因此是一种高

早上吃板栗饼会发胖吗

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

偶尔一次早上吃板栗饼是不会发胖的，但是应避免天天吃。板栗饼除了会使用面粉之外，同

早上吃苹果会胖吗

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

早上吃苹果不会发胖，苹果含有丰富的纤维素和果胶，可以吸收毒素和细菌，促进胃肠道蠕

早上吃谷物圈会发胖吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

早上吃谷物圈并不一定会导致发胖，关键在于整体的饮食结构和摄入的热量。谷物圈通常含