脚总抽筋可以吃什么钙片

男，32岁 2021-12-22

病情描述：我总是会出现脚抽筋的情况，感觉特别疼痛，想要吃一些钙片，脚总抽筋可以吃什么钙片？

脚总抽筋可以吃乳酸钙或者是碳酸钙，从而补充身体所需要的钙元素，能够减少抽筋的情况。

脚总抽筋可能是缺钙引起的，也有可能是因为受凉所致，会导致患处出现痉挛以及疼痛的情况。因此可以补充一些钙元素进行改善，还要注意加强保暖。

如果出现了抽筋的情况，可以对患处进行按摩或者是热敷，能够缓解疼痛不适的症状，而且在晚上睡觉之前也可以用热水泡脚。

2021-12-23

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