脚总抽筋能跑步吗

女,25岁 2021-12-26

病情描述:今天早上我想和朋友一起去跑步,但是脚部出现了抽筋的情况,特别的难受,脚总抽筋能跑步吗?

脚总抽筋不能跑步,跑步会导致抽筋更加严重。

脚总抽筋可能是体内缺乏钙物质引起的,还有可能是局部受凉导致的,也不排除是长时间做剧烈运动的原因,会出现脚部发力、麻木等症状,可以在医生的指导下服用钙物质改善,同时也可以做按摩的方式治疗。

平时要注意休息,不要剧烈运动,以免导致脚部抽筋更加严重,而且还会影响恢复。

2022-04-02

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