脚抽筋了走路都痛怎么办

女,32岁 2022-01-26

病情描述:我最近这几天再出现的时候就总是出现抽筋的情况,而且还伴有疼痛的现象,脚抽筋了走路都痛怎么办?

脚抽筋了走路都痛需要注意多休息,避免过度劳累,也可以采取热敷的方式缓解,能够促进血液循环,可以缓解疼痛的症状。

脚抽筋了走路都痛可能是由于缺钙所引起的,而且与受凉也有一定的关系。

平时要养成良好的生活习惯,可以多吃一些含钙的食物,比如鸡蛋或者是牛奶衣,还要注意多晒太阳,而且还要注意做好保暖措施,避免受凉,随着天气的变化,要及时的增加衣物。

2022-01-26

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