千禧能减肥吗

减肥晚上吃千禧果可以吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

减肥时晚上是可以吃千禧果的，千禧果又叫圣女果，它含的热量比较低，而且含有丰富的维

荡秋千能不能减肥

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

通过荡秋千去进行减肥，效果并不好。因为荡秋千基本是没有什么运动量的，不能够消耗身

荡秋千可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

通过荡秋千进行减肥的效果是不明显的，因为在荡秋千的过程中，身体的耗氧量是比较小的

千禧果为什么晚上不能多吃

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

千禧果晚上不能多吃，是因为晚上吃千禧果太多会引起胃部的不适，导致胃酸。晚上吃少量

减肥可以吃千层饼吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间是可以吃千层饼的，但是注意不要一次性吃的太多，因为千层饼中含的油脂是比较

我怀孕了，可以吃些千禧果解馋不

杨尧华 主任医师  宁夏医科大学总医院

怀孕全过程共分为3个阶段：妊娠12周末以前称第一阶段早期妊娠；第13—27周末称

孕期可以吃千禧果吗？

杨尧华 主任医师  宁夏医科大学总医院

孕妇可以吃千禧果的，但吃什么要有限度，不能多吃，因为怀孕胃肠功能不好，多吃会刺激

千禧吃多了会不会上火

张月美 主任医师  济宁市中医院

千禧吃多了不会导致上火。千禧的营养价值是非常高的。可以适量的吃一些千禧对人的身体

小千禧水果减肥可以吃吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

小千禧水果在减肥期间是可以吃的。小千禧水果是西红柿之中的一种，含有丰富的维生素c

每天1千米能减肥吗

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

每天1千米是能够减肥的。每天1千米也属于运动，只要是运动就能够增加体内的消耗，从