大姨妈来了经常熬夜会怎么样?

女,28岁 2019-01-30

病情描述:来大姨妈但是经常熬夜,在网上看经常熬夜会猝死,挺吓人的,如果一定要熬夜我应该怎么办?

熬夜、过度的劳累,肯定会对身体有影响的,经常熬夜的女性出现月经不调的几率更大,月经不调是作息规律者的2倍,很容易出现痛经、情绪波动的情况。同时经常上夜班的女性患肿瘤的比例是白班女性的2倍,上夜班次数越多,患病的风险越大。这样对皮肤也是不太好的,根据你的描述,月经期不能吃辛辣刺激性食物或者生冷的食物。建议月经期注意适当休息,加强营养。禁忌过性生活,禁忌辛辣刺激和生冷的食物,保持一个好的心态,不要有太多压力。

2019-01-30

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