吃什么零食不上火又可解馋

减肥馋了吃什么样的零食

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

减肥期间饿了可以吃一些低热量的零食，可以吃一些非油炸的食品，可以吃一些蛋白含量多

重度脂肪肝可以吃什么零食

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

脂肪肝主要是肝内脂肪堆积过多引起的。应该在饮食上多注意的，一定要以低脂低胆固醇饮

减肥吃什么零食解馋不长肉

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

在减肥期间可以多吃一些苹果、猕猴桃、坚果类酸菜类的食物，要选择正确的零食，既能够

减肥的人吃什么零食解馋比较好

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥的人如果想吃零食，可以适当的吃一些瓜果，可以吃苹果、梨、香蕉、西红柿、黄瓜等

人流后可以吃什么零食？

魏鑫 副主任医师  山东省聊城市人民医院

流产之后的患者在平时吃点零食，也能够增进营养和能量的补充，但是在吃零食的时候，应

感冒可以吃零食吗？

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

感冒，是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病，总体分为普通感冒和流行感冒。平常所说的

孕妇可以吃哪些零食？

乐华 副主任医师  扬州市妇幼保健院

零食不建议吃，因为现在很多食物含有很多添加剂，所以怀孕后有很多零食是不能吃的，孕

减肥的时候可以吃豆干零食吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥的时候是不建议吃豆干零食的。减肥的期间最好是只吃三餐，其他的零食不建议吃，因

上火了吃什么零食好

张月美 主任医师  济宁市中医院

上火了吃杏仁、香蕉片等一些零食比较好，身体上火的时候最好吃一些清淡的蔬菜水果，能

吃零食会不会发胖

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

吃零食确实有可能导致发胖，尤其是当摄入的热量超过身体所需时。零食通常热量较高，且