钙和鱼肝油在什么时候吃好？

女，2岁 2019-06-10

病情描述：听说宝宝出生后就要吃鱼肝油，还要补钙，但是我觉得补钙有点早了，请问钙和鱼肝油什么时候吃好？

顾倩副主任医师 儿科池州市人民医院三甲

因为宝宝缺钙容易睡觉时摇头，时间长了容易形成枕秃征宝宝补充鱼肝油最佳的时间是在出生后半月到二周岁之间，如果宝宝没有明显的缺钙征象，就不要额外补充钙剂了，只要每天吃鱼肝油400IU-800IU至二岁，可以让宝宝多晒晒太阳，每天二小时，但不要在强烈的阳光下直射，鱼肝油也可以放在奶粉里一起吃。如果宝宝有明显的缺钙征象，可以睡前吃，鱼肝油在早晨9点左右吃效果较好。建议合理规划饮食，经常带孩子出去晒晒太阳最好到医院查一下微量元素，按医师指导用药，及时补充钙和鱼肝油，并定期复查。

2019-06-10

相关问答

宝宝吃鱼肝油和钙在每天的什么时间好？

顾倩副主任医师池州市人民医院

钙和鱼肝油应在母乳喂养后喂养，儿童应在半小时后，最好是早餐后半小时或一小时吃钙，

宝宝什么时候吃鱼肝油？

顾倩副主任医师池州市人民医院

鱼肝油用于治疗佝偻病和夜盲症，治疗小儿手足抽搐症，预防和治疗维生素AD缺乏症。宝

鱼肝油什么时候吃好？