孕妇可以吃莲藕汤吗

女,25岁 2019-04-05

病情描述:怀孕快五个月了,没有什么精神,还没有食欲,这几天还老是呕吐,恶心,请问孕妇可以吃莲藕汤吗?

根据你的描述,我可以初步判断,应该是可以的,孕妇怀孕初期会导致妊娠期反应,容易引起恶心呕吐。莲藕富含蛋白质和淀粉,莲藕性温,可以健脾开胃,吃莲藕对身体有好处,孕期最好饮食多样化,不能吃辛辣刺激的食物,另外莲藕性寒,尤其孕早期,最好不要吃,容易引起流产。孕期最好多吃瘦肉,鸡蛋,建议用莲藕炖排骨,可以补钙,有助于宝宝发育,孕中期定期抽血检查微量元素,以免缺钙影响宝宝,最好按时补钙,从中医角度来讲,莲藕可以健脾开胃。有一定的缓解孕吐的功效。而且莲藕汁中含有大量的膳食纤维,吃完了之后可以有效的促进肠道蠕动、降低胆固醇,预防便秘。

2019-04-05

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