儿童怎样保护视力

男,6岁 2019-02-05

病情描述:我朋友们家闺女现在虚岁6岁,今天查视力双眼是0.7,如何保护才能恢复1.0的视力,请问儿童怎样保护视力?

如果你想防止你的孩子视力下降,在正常情况下,你应该注意避免让你的孩子经常盯着电视或电脑,还有你的手机,这可能会导致你的孩子视力下降的现象。经常工作和休息,避免熬夜,通常带孩子去户外活动,除了有益视力的食物外,他们大多数都富含维生素,胡萝卜是最常用的食物。除了要注意和养成良好的用眼卫生习惯外,还可以通过一些支持疗法与刺激疗法进行矫治。通常有以下几种方法:眺望法:即每用眼一段时间后,尽量往远处看,望绿色树木更好。每日2次,每次15分钟。保健操:每天用眼一段时间后即可做一次儿童眼保健操,以达到使眼睛充分得到休息,松弛调节,消除眼睛疲劳的作用。

2019-02-05

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