吃什么食物对保护眼睛视力比较好

杨洋 副主任医师  马鞍山市人民医院

平时要注意饮食，要均衡，补充高蛋白高钙的食物，多吃新鲜的蔬菜水果比如说深色的蔬菜

保护视力的蔬菜有哪些

杨洋 副主任医师  马鞍山市人民医院

保护视力的蔬菜有西兰花、胡萝卜、菠菜都是比较好的，因为这些蔬菜里面的胡萝卜素和维

保护视力的茶有哪些

杨洋 副主任医师  马鞍山市人民医院

保护视力的茶可以选择菊花茶，菊花茶中含有很多的维生素a能够保护眼睛，还可以起到清

哪些蔬菜有保护视力的效果？

杨洋 副主任医师  马鞍山市人民医院

保护视力的蔬菜较多，比如胡萝卜、蓝莓、海带、紫菜等等，保护视力除了需要在饮食上进

小学生吃什么保护视力的保健品

杨洋 副主任医师  马鞍山市人民医院

学生一般情况下平时不用吃保护视力的保健品。既然保健品，所以对于视力的保护作用并不

保护肝的食物都有哪些？

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

青色食品是养肝护肝的最佳选择，能促进肝气循环，缓解肝郁，保护视力。因此，你应该多

吃什么食物对保护眼睛视力好

杨洋 副主任医师  马鞍山市人民医院

注意眼睛的保护，不要让眼睛过度的疲劳，要多做眼保健操，向远处眺望，多看绿色的，也

保护视力的方法有哪些？

杨洋 副主任医师  马鞍山市人民医院

目前在临床上保护视力的方法多数情况下有以下几个方面，首先对于视力的保护要注意眼部

儿童吃什么可以保护视力

司海涛 主任医师  鹤岗市人民医院

儿童吃含维生素A的食物可以保护视力。因为维生素A能保护儿童的视力，所以儿童的视力

保护视力吃什么维生素

顾正宇 副主任医师  安徽医科大学第一附属医院

保护视力可以吃维生素C、维生素E、维生素A等。维生素C和维生素E可以改善眼部周