怀孕了有哪些事情需要注意

女,28岁 2019-03-28

病情描述:这段时间感觉有点恶心反胃,对一些气味比较敏感,去医院做了检查才知道是怀孕了,我和老公都非常开心,但我第一次当妈妈心里很紧张,所以问医生怀孕有什么注意事项的呢?

在怀孕初期应该要适当补充叶酸,因为叶酸关系到胎儿的神经系统发育。如果在怀孕过程中缺乏叶酸,是容易造成胎儿神经管的缺陷,比如说兔唇、腭裂等等畸形缺陷。很多绿色蔬菜,及动物肝肾、豆类、水果、奶制品中都富含叶酸。在怀孕早期,饮食方面也要注意,方便面不能吃,里面的防腐剂会影响胎儿的发育,以及怀孕后建议每天应喝两到三瓶牛奶,最后应该合理安排饮食,避免高糖食品,采取少食多餐,多食蔬菜、富含纤维素食品,注意维生素、铁、钙补充。

2019-03-28

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