怀孕后要注意哪些事情呢

女,32岁 2019-02-18

病情描述:我刚刚怀孕20天,需要注意哪些事情?怀孕期间要注意哪些事情呢?

怀孕20天要注意休息,不要吃辛辣刺激生冷食物,忌食螃蟹,薏米,山楂,桂圆等,多吃营养的食物和含维生素多的蔬菜和水果,前三个月胎儿发育还不是很稳定,避免有性生活,避免过于劳累,要多注意休息,不可以做剧烈的运动。怀孕的三个月,是需要补充叶酸的,建议是一天吃0.4毫克就可以了,能够预防胎儿畸形,也能够减少孕妇贫血的发生,平时饮食注意荤素搭配,最好不要挑食偏食,多吃水果蔬菜,要保证体内有充足的营养,以保证胎儿的健康成长。

2019-02-18

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