低血压应该吃什么?

男,29岁 2019-03-14

病情描述:遗传的低血压,坐的太久,不敢猛地起身,爬山运动都是慢慢来的。想知道低血压应该吃什么?

低血压可采取以下措施:1.适当增加食盐量,同时多喝水,多喝水入血能增加血容量,从而增加血压。第二,增加营养,吃一些有利于调节血压的营养品,如人参、黄芪、生脉饮料等。另外,适当饮用低度酒精也可以增加血压。三是加强体育锻炼,提高身体调节功能。运动对高血压和低血压都有好处。第四,为了防止昏厥,老年低血压患者应注意动作不要太快或太猛,从平卧或坐起时,动作应较慢。尿路低血压患者还应注意,小便时,最好用手拿稳东西,以防摔倒。

2019-03-14

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