哺乳期乳房有结块该怎么办

2025-01-03

哺乳期乳房有结块可尝试通过热敷、按摩、让宝宝多吸吮等方法改善。

热敷能促进血液循环，帮助疏通乳腺管。可以用温热的毛巾敷在有结块的部位，每次15-20分钟。按摩时要注意手法轻柔，从乳房外侧向乳头方向轻轻推揉，以促进乳汁排出。同时，增加宝宝吸吮次数，让宝宝充分吸吮有结块一侧的乳房，也有助于疏通乳腺。若结块伴有发热、疼痛剧烈等症状，可能是乳腺炎，应及时就医。

注意保持乳房清洁，避免穿过紧的内衣。哺乳时要注意正确的姿势，防止乳头皲裂。若结块长时间不消散或症状加重，务必尽快寻求专业医生的帮助。

2025-01-03

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