应该如何预防脑出血?

男,22岁 2019-07-24

病情描述:我这几天正好休班,在家里闲的没事就上网随便看看,无意间看到了一个关于老年人得脑出血的报道,听说这几年老年人得脑出血的特别多,请问要如何预防脑出血啊?

预防脑出血一般首先建议平时一定要养成良好的生活习惯。如果有高血压,你必须将血压控制在相对正常的范围内,通常要多注意休息不要太累,精神紧张 请避免。其次,采取准时抗高血压药物来调控血压,清淡饮食,并尝试吃一些新鲜的蔬菜和水果。 预防脑出血的方法:首先,秋天冬天这个季节变化比较多的时候,变化比较快的时候,要注意睡眠.饮食调整,多吃一些纤维,水分比较大的饮食结构,保证便的通常.对于有高血压病史的病人,要规律服药.

2019-07-24

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