女性同房阴道干涩怎么办

2025-05-27

女性同房时阴道干涩可通过调整生活方式、使用润滑剂或就医排查原因来改善。

阴道干涩常见于激素水平变化如哺乳期、更年期、心理压力、药物副作用或妇科疾病如阴道炎。日常可尝试增加前戏时间、选择水溶性润滑剂缓解不适，避免使用含酒精或香精的洗液刺激黏膜。若长期干涩伴随疼痛、瘙痒，需就医检查是否缺乏雌激素、存在感染或其他病变，医生可能建议局部激素治疗或对症药物。

注意避免自行滥用药物或冲洗阴道，以免破坏菌群平衡。伴侣应充分沟通，减少心理压力。保持适度运动、补充维生素B和Omega-3可能有助于改善黏膜健康。若症状持续或加重，务必及时就诊明确病因。

2025-05-27

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