肌肉僵硬怎么治疗

男,56岁 2021-02-14

病情描述:平时我的身体特别好,而且经常喜欢运动,最近两天我总是觉得肌肉特别僵硬,肌肉僵硬怎么治疗?

肌肉僵硬可以通过运动疗法来进行改善,运动疗法能够很好的增加肌肉关节的灵活度和柔韧性,而且还可以增强肌肉的耐力和强度。

也可以配合物理治疗的方式来进行调理,例如热敷,能够帮助局部的组织组织,产生一些热量,起到消肿、止痛的作用,患者也可以遵医嘱外部敷消肿、散热、活血的药物来进行调理。

肌肉僵硬患者可以到医院的骨科就诊,很可能是因为疾病引起的,应明确诊断以后再进行治疗。

2021-02-14

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