过敏体质能吃山药吗

男，34岁 2021-01-07

病情描述：我老公属于易过敏体质，今天晚上在做饭的时候，我做了一些山药，担心她不能吃，过敏体质能吃山药吗？

过敏体质最好不要吃山药，因为山药里面含有比较多的蛋白质，而且含有一定的微量元素以及维生素，若自身对蛋白质过敏，尽量不要吃山药，以免导致身体出现过敏的情况。

另外过敏体质可以吃一些瓜果蔬菜，保持饮食均衡营养，同时还可以适当的做一些运动锻炼，比如慢跑或快走，有利于提高自身免疫力，并且还可以提高抗病能力。

2021-01-07

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