例假少颜色黑是怎么回事

2025-06-11

例假量少且颜色发黑通常与气血不足、宫寒或内分泌失调有关，可能是子宫内膜脱落较少或经血滞留氧化所致。

常见原因包括激素水平异常如多囊卵巢综合征、甲状腺功能减退、宫腔粘连如多次人流后、压力过大或过度节食导致的营养不良。中医认为气血瘀滞或肾阳虚也会引发此类症状，表现为经血排出不畅，颜色深暗甚至伴有血块。

若长期出现此类情况，建议就医检查激素六项、B超等，排除器质性疾病。避免生冷饮食，注意保暖尤其是腹部，适度运动促进血液循环。避免自行服用活血药物，需在医生指导下调理。伴随严重痛经、周期紊乱或突然闭经时需及时就诊。

2025-06-11

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