米糊能减肥吗

石计朋 副主任医师  新乡医学院第一附属医院

如果只是单纯的吃米糊，并不能够达到很好的减肥效果，如果食用过量的米糊，还可能会让

减肥可以喝米糊吗

石计朋 副主任医师  新乡医学院第一附属医院

减肥可以适量的喝米糊，不过建议选择杂粮米糊比较好，因为杂粮米糊的热量比较低，对减

米糊有利于减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

米糊对于减肥是有一定程度的帮助的，因为米糊的话所含的脂肪是比较少的，并且也没有糖

儿童减肥营养餐食谱

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

儿童减肥营养餐食谱。可以给孩子多吃富含维生素高的蔬菜和水果，因为这里面的营养价值

最合理最有营养的减肥食谱

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

合理又有营养的减肥食谱有很多，关键在于食物的搭配。可以选择一些新鲜蔬菜，清洗干净

减肥营养米糊食谱有哪些？

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

减肥营养米糊的食谱是：把糙米和红米以及黑米几种粗粮一起放入豆浆机里，做成米糊一起

6岁孩子减肥营养食谱

石计朋 副主任医师  新乡医学院第一附属医院

减肥的营养食谱可以选择低油、低脂、低盐、低糖的食物，选择蒸的或者煮的方式烹饪，鸡

粗粮米糊能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃粗粮米糊是能够辅助减肥的。粗粮米糊是采用粗粮制作而成的，因此其中的营养含量特别

营养搭配减肥食谱

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

营养搭配减肥食谱一般要吃一些粗粮的食物，还可以吃一些低热量的食物，就不会导致体内

减肥的营养餐食谱

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥的营养餐食谱是在早上可以喝一杯酸奶和全麦面包，午餐的时候可以喝粥类，晚餐的时