小孩睡觉不踏实怎么办
女,1岁 2019-08-07
病情描述:最近孩子天天睡觉不老实,总是一直惊醒,让大人睡不好觉,所以想问一下孩子睡觉不踏实怎么办?
孩子夜里睡觉不踏实,先要寻找原因,根据原因进行解决,主要是因为睡眠环境不舒适,孩子睡觉的房间温度应适宜,太冷、太热,都会导致孩子睡不踏实。房间里可以放一个温度计,如果冷可以用取暖设备,如果热可以减少孩子的包被,睡觉时不要关闭卧室门,以保持室内空气流通。孩子的生理原因,比如有尿、口渴、饥饿等等。家长可以根据平时的护理经验进行判断。而且睡前不要让宝宝玩的太兴奋,宝宝惊醒的时候妈妈可以轻轻抚摸她,增强她的安全感。
2019-08-07
婴儿睡觉不踏实怎么办
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