如何不让乳房下垂?

女,30岁 2019-04-09

病情描述:生完孩子哺乳后胸部就下垂松弛了,以前的胸型很好的,戴上胸罩后从外观上看还是很好,一摘下胸罩就下垂了,我非常的烦恼,想请问医生如何不让乳房下垂?

为避免乳房下垂,可用纯棉胸罩将乳房托起,可以选择一种专为哺乳设计的胸罩,能在前面解开,对预防乳房下垂有一定作用。经常按摩,以促进血液循环,增加皮肤及皮下组织的弹性,乳房回缩越缓慢,松弛下垂的程度就越不明显。积极健身,平时也可多做扩胸运动,促使胸肌发达有力,增强对乳房的支撑作用。洗澡时避免用热水刺激乳房,更不要在热水中长时间浸泡。否则会烫去皮肤表面的角质层,让皮肤越来越干,使乳房的软组织越来越松弛。洗澡时的水温以27度左右为宜。B族维生素是体内合成雌激素的必需成分,维生素E则是调节雌激素分泌的重要物质,所以富含这类营养的食物应该多吃,如瘦肉、蛋、奶、豆类等。

2019-04-09

相关问答

如何让乳房不下垂?

洪惠玲 副主任医师  中国中医科学院西苑医院

女性的年龄大了,多多少少都会出现乳房下垂的症状,为了不让乳房下垂,你可以把手放在

如何挽救乳房下垂

洪惠玲 副主任医师  中国中医科学院西苑医院

乳房下垂的矫正方法有很多,可以是生活上的,例如多做健胸操、扩胸运动。方法:1、

乳房下垂如何改善

齐宇 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

通过锻炼胸大肌,胸大肌突出,下垂的乳房突出,乳房增大。有游泳,游泳不仅可以锻炼胸

乳房下垂如何提升

于冬梅 副主任医师  哈尔滨医科大学附属第一医院

乳房下垂是许多女性面临的问题,以下是一些提升乳房的方法:1.进行胸肌锻炼:通

如何治疗乳房下垂

于冬梅 副主任医师  哈尔滨医科大学附属第一医院

乳房下垂是一种常见的生理现象,通常随着年龄的增长、生育、哺乳等因素而发生。以下是

如何纠正乳房下垂

齐宇 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

乳房的水平位置,尤其是年轻女性的乳头,在合理的情况下,在乳房的皱襞以上。如果掉在

如何矫正乳房下垂

曾宪付 主任医师  随州市中医医院

在合理的情况下,尤其是对于年轻女性,乳头的水平位置在乳房下皱襞之上。如果它落在下

如何预防乳房下垂呢?

曾重 副主任医师  随州市中医医院

乳房是否下垂是女性最关注的问题,因为乳房下垂是女性胸部一切问题的开始。下垂的乳房

如何治乳房下垂

于庆波 主任医师  潍坊市妇幼保健院

乳房下垂主要通过手术治疗,以达到局部矫正的目的,医生会根据患者的具体情况选择不同

乳房下垂如何修复

于庆波 主任医师  潍坊市妇幼保健院

乳房下垂的患者可以通过选择合适的内衣、适当锻炼等方式缓解症状,部分病情严重的患者

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2024, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据