如何让乳房不下垂?

女,31岁 2019-02-22

病情描述:可能是生过孩子,还有就是年龄大了,我的乳房开始下垂,请问如何让乳房不下垂?

女性的年龄大了,多多少少都会出现乳房下垂的症状,为了不让乳房下垂,你可以把手放在胸前,把它们扣在一起,朝相反的方向拉开大约10秒,重复5-6次,这样可以加强胸部线条,也让身体逐渐温暖,无论看电视、等人还是坐在椅子上,你都可以轻松做到,非常方便。还有一个方法是你站在桌旁,肘部伸直,支撑在桌子上,降低重心,慢慢向后倾斜,每5秒重复一次。建议洗澡时避免用热水刺激乳房,坚持带合适的胸罩,补充足量的胶原蛋白,多吃蜂蜜,木瓜,自制豆浆和蜂皇浆,保持一个健康良好的心态。

2019-02-23

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