孕妇积食按摩哪里会缓解

女,27岁 2019-01-05

病情描述:我怀孕4个多月了,常常感觉消化不佳,又不想吃药,请问,孕妇积食按摩哪里会缓解?

如果女性在怀孕期间总是感到肚子胀,这是正常的现象,如果之前没有肠胃疾病,一般没有什么问题。引起积食的原因可能是由于孕妇进食量增加,超过了胃肠道消化吸收功能所致。同时由于孕妇运动过少,使胃肠道蠕动功能降低。可以先搓热手掌,然后顺时针慢慢按摩腹部约30次,有助于排空胃肠道,缓解积食的症状。在怀孕期间,首先应该少吃多餐多以清淡的食物为主。可以减轻肠胃的负担。,多吃新鲜的水果和蔬菜,尤其是由降火功效的水果蔬菜,并注意饭后适当的活动。

2019-01-05

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