便秘减肥瘦不下来怎么办

女,34岁 2021-06-30

病情描述:近段时间我正处于减肥期间,但是有便秘的情况,而且减肥瘦不下来,便秘减肥瘦不下来怎么办?

便秘减肥瘦不下来通常可以吃些有助于润肠通便的食物,还可以遵医嘱采取润肠通便的药物进行改善,也可坚持进行户外运动锻炼,有助于改善便秘,而且还可以消耗体内的脂肪以及热量,从而能够达到减肥瘦身的效果。

如果身体较为肥胖,通常是不良的饮食结构所引起的,还有可能是缺乏运动锻炼的原因。

身体肥胖不仅会影响到形象美观,而且还会影响身体健康,因此还要及时减肥。

2021-07-24

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