高血脂怎么调理好

未知,0岁 2020-08-20

病情描述:高血脂怎么调理好

高血脂的患者应该清淡饮食,多吃清淡健康的食物,如菠菜、芹菜、紫薯、豆制品、玉米等。需要避免食用高脂肪的食物,例如蛋黄、动物肝脏、油炸食物、甜品等。高血脂患者平时可以进行适当的运动来锻炼身体降低血脂,例如慢跑、游泳等,但是不能过度劳累。高血脂患者如果出现身体不适,建议立即到医院进行检查和治疗,以防耽误病情。

2020-08-20

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