运动之后全身乏力怎么治疗
男,20岁 2021-05-13
病情描述:今天学校组织篮球比赛,在比赛后出现乏力症状,有点担心,自己想知道运动之后全身乏力怎么治疗?
运动之后全身乏力应该稍作休息。
通常在运动之后会消耗体内过多热量,如果消耗热量过多会出现乏力症状,同时也会出现头晕、口渴等现象,如果严重者还会导致晕倒,一般通过补充液体,并且休息以后,全身乏力症状会得到明显改善,通常不需要做特殊处理。
平时运动要适量,如果运动量过大,可能会导致腿部肌肉拉伤,引起疼痛。
2021-05-13
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