乳腺增生记吃什么东西最好

女,32岁 2019-07-12

病情描述:之前陪朋友去医院,检查出来是乳腺增生,想知道乳腺增生平时应该吃什么比较好?

主要内分泌激素失调是乳腺增生的主要发病原因,大部分是良性病变,一般来说是不用处理的。乳腺增生尽量少吃油炸食品,动物脂肪,用雌激素喂养的鸡,牛肉,甜食及过多进补食品,最好不要饮酒和刺激性的食物,这些会加剧乳腺增生的病变,导致乳腺增生向更坏的方向发展。尽量多吃蔬菜、水果、粗粮和黑黄豆。另一方面,精神紧张、忧伤、工作压力大、过度劳累等也是影响内分泌的重要因素,极易引起乳腺增生症。所以应保持愉快、乐观健康的心态,劳逸结合和积极面对人生,有助于内分泌的平衡,减少乳腺增生症的发生。

2019-07-12

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