诺如病毒要喝水

2024-12-20

蒋卫民主任医师 感染内科复旦大学附属华山医院三甲

诺如病毒感染后，补充水分是至关重要的。由于诺如病毒常常引起呕吐和腹泻，患者容易出现脱水现象，因此及时喝水可以帮助维持身体的水分平衡，促进康复。

在感染诺如病毒期间，建议选择清淡、易消化的液体，如温开水、淡盐水或电解质饮料，以补充流失的水分和电解质。避免饮用含咖啡因或酒精的饮料，因为这些可能会加重脱水的情况。同时，少量多次饮水是比较理想的方式，可以减少胃部不适，帮助身体逐渐适应。对于食欲不振的患者，可以尝试喝一些清汤或稀饭，这不仅能提供水分，还能提供一定的营养。

在补水的同时，也要注意观察身体的反应。如果出现持续的呕吐、腹泻或其他严重症状，应及时就医。保持良好的个人卫生习惯，如勤洗手，避免与他人密切接触，可以有效减少病毒传播的风险。合理补水是应对诺如病毒感染的重要措施，但也需结合其他护理措施，确保身体的全面恢复。

2024-12-20

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